בלוג אמהות | אופנה | לייפסטייל

היי, אני מאיה פולק
מדריכת שינה מוסמכת.

אני מזמינה אותך להצטרף לרשימת הדיוור שלי ולקבל עידכונים אצלך במייל​

עיקבו אחריי גם באינסטגרם

בואו לקרוא את הטור שלי
ב-Ynet הורים

מוזמנים לעקוב אחרי
גם בפייסבוק

יולי אוגוסט 2017, יומני היקר שלום

חודש מתקדם להריון, החלטנו לחזור לדירת השיכון הקטנה שלנו. אז מאיפה מתחילים ואיך חוזרים מדירה גדולה לדירה קטנה ? כרגע אנחנו עוד באריזות של הדירה ולאחר מעבר הדירה שיקרה בעוד שבוע כאשר אתחיל את החודש ה9 להריון שלי אני יעדכן

קראו עוד »

איך לגדל ילד עצמאי ?!

כמדריכת הורים, יועצת שינה וכאמא בעצמי, אני יודעת שאחד הדברים הכי חשובים להורה, זה לגדל ילד עם ביטחון עצמי גבוה. ביטחון עצמי לילד זה אחד הדברים החשובים ביותר להתפתחות הנפשית התקינה של הילדים שלנו, והאם לנו כהורים יש השפעה על

קראו עוד »

איך ייעוץ שינה, שינה את חיי

ביום הראשון של הלימודים לייעוץ שינה ישבנו במעגל היכרות ראשוני, כולן כבר היו אמהות ואני היחידה במעגל שיושבת עם בטן ענקית בחודש מתקדם בהריון שלי ועדין אין לי מושג מזה להיות אמא. הייתי בין האחרונות שהציגה את עצמה, וכאשר אמרתי

קראו עוד »

הריון ראשון!… או שלא…

2 פסים במקלון – ואוווווווווווווווו, איזו התרגשות !…
ביומיים האלו , דימומים קשים, כאבים בלתי נסבלים, מבינה שמשהו כאן לא תקין – ככה זה לא צריך להרגיש.

קראו עוד »

מתארחת