בלוג אמהות | אופנה | לייפסטייל

היי, אני מאיה פולק
מדריכת שינה מוסמכת.

אני מזמינה אותך להצטרף לרשימת הדיוור שלי ולקבל עידכונים אצלך במייל​

עיקבו אחריי גם באינסטגרם

בואו לקרוא את הטור שלי
ב-Ynet הורים

מוזמנים לעקוב אחרי
גם בפייסבוק

איך ייעוץ שינה, שינה את חיי

ביום הראשון של הלימודים לייעוץ שינה ישבנו במעגל היכרות ראשוני, כולן כבר היו אמהות ואני היחידה במעגל שיושבת עם בטן ענקית בחודש מתקדם בהריון שלי ועדין אין לי מושג מזה להיות אמא. הייתי בין האחרונות שהציגה את עצמה, וכאשר אמרתי

קראו עוד »

חופשה – לא, אין לי רגשות אשמה

יש לי ולבן הזוג שלי רן, יחד עם החברים הכי טובים שלנו מסורת, חופשה משותפת של כמה ימים בקיץ. כאשר יהונתן היה בן 8 חודשים הגיע חודש החופשה השנתית שלנו. זאת השנה הראשונה שהפכנו להיות הורים ופתאום המועד של החופשה התקרב

קראו עוד »

הריון ראשון!… או שלא…

2 פסים במקלון – ואוווווווווווווווו, איזו התרגשות !…
ביומיים האלו , דימומים קשים, כאבים בלתי נסבלים, מבינה שמשהו כאן לא תקין – ככה זה לא צריך להרגיש.

קראו עוד »

בדידות משתקת

איך יכול להיות שיש לי משפחה ענקית ותומכת, משפחה שלא כל אחד זוכה בכזו.
אז איך יכול להיות שביום חזרתי הביתה הרגשתי הכי בודדה ביקום ?!

קראו עוד »

מתארחת