היי, אני מאיה פולק
מדריכת שינה מוסמכת.
אני מזמינה אותך להצטרף לרשימת הדיוור שלי ולקבל עידכונים אצלך במייל
עיקבו אחריי גם באינסטגרם
מוזמנים לעקוב אחרי
גם בפייסבוק
הבחירה הפרטית שלי הייתה לצאת מעבדות לחירות
ערב לייל הסדר כבר כאן, מריחים את פריחת האביב ותחושת החג מורגשת בכל מקום שאנו נמצאים בו. רגע לפני החג אני רוצה לספר לכם על השינוי שעברתי וכמובן איך אפשר בלי לתת לכם טיפים לערב החג עם הילדים. העסק העצמאי
איך ייעוץ שינה, שינה את חיי
ביום הראשון של הלימודים לייעוץ שינה ישבנו במעגל היכרות ראשוני, כולן כבר היו אמהות ואני היחידה במעגל שיושבת עם בטן ענקית בחודש מתקדם בהריון שלי ועדין אין לי מושג מזה להיות אמא. הייתי בין האחרונות שהציגה את עצמה, וכאשר אמרתי
חופשה – לא, אין לי רגשות אשמה
יש לי ולבן הזוג שלי רן, יחד עם החברים הכי טובים שלנו מסורת, חופשה משותפת של כמה ימים בקיץ. כאשר יהונתן היה בן 8 חודשים הגיע חודש החופשה השנתית שלנו. זאת השנה הראשונה שהפכנו להיות הורים ופתאום המועד של החופשה התקרב
הריון ראשון!… או שלא…
2 פסים במקלון – ואוווווווווווווווו, איזו התרגשות !…
ביומיים האלו , דימומים קשים, כאבים בלתי נסבלים, מבינה שמשהו כאן לא תקין – ככה זה לא צריך להרגיש.
בדידות משתקת
איך יכול להיות שיש לי משפחה ענקית ותומכת, משפחה שלא כל אחד זוכה בכזו.
אז איך יכול להיות שביום חזרתי הביתה הרגשתי הכי בודדה ביקום ?!
"האומץ להיות בלתי מושלם" (דרייקורס)
הפוסט הזה היה לי מאוד קשה לכתיבה, הוא החזיר אותי אחורה במנהרת הזמן, הוא הזכיר לי דברים שרציתי לשכוח, אבל אולי כדאי שתמיד אזכור אותם כדי לדעת להזכיר לעצמי כמה אני חזקה!