היי, אני מאיה פולק
מדריכת שינה מוסמכת.
אני מזמינה אותך להצטרף לרשימת הדיוור שלי ולקבל עידכונים אצלך במייל
עיקבו אחריי גם באינסטגרם
מוזמנים לעקוב אחרי
גם בפייסבוק
איך להרגיל תינוק לקחת מוצץ באופן עצמאי?
אחד הדברים הראשונים שאמא שואלת אותי בשיחת הטלפון או בהרצאה שאני מקיימת: "מה עם המוצץ?" "הילד ילמד לישון להירדם עצמאי, אבל כל הלילה הוא מתעורר למוצץ, יש לזה פתרון?" התשובה שלי כיועצת שינה מוסמכת, היא בהחלט כן. אז איך עושים
הילד מבקש חבר אחרי הגן, החבר מגיע והילד לא רוצה לחלוק
יש גיל שמגיע ובו הילד שלנו כבר רוצה שנזמין לו חבר אחרי הגן, לשחק יחד אחר הצהריים. החבר מגיע לבית שלנו על מנת לשחק עם הילד שלנו. הילד שלנו מבין את תמונת המצב שהחבר שהגיע רוצה גם הוא לשחק בצעצועים
העיניים הרואות, העיניים הקוראות הן כל כך חשובות
למי שלא מכירה אותי, אני אמא לצמודים, בהפרש של שנה ותשעה חודשים. אנחנו מתגוררים בדירת שיכון קטנה, כאשר נולדו הבנים, הבנתי שאין בריירה והילדים יצטרכו לחלוק חדר שינה משותף, לפחות עד אשר נעבור מדירת השיכון. בימים אלו כאשר יהונתן בכורי
איך נגרש את החושך?
חנוכה כבר כאן, חג האורות, הנרות, החנוכיות, הסופגניות … חגיגה שלמה להורים ולילדים יחד. ואם אנחנו בעניין האורות, אז לכבוד החג הנפלא גייסתי את מעצבת הפנים ויועצת התאורה המצוינת שרי בר-נע גבעון שתתן ל"נס קפה קר" את דעתה המקצועית על
מכאיב לי בלב
מכירות את זה שהשבועות טסים, כל בוקר אנחנו מתעוררים ולא מספיקים כלום וכבר מגיע הערב? השבוע שחלף היה לי לא נורמלי, מלא בעבודה (מלאת הודיה), מלא בזמן אמא ובכלל בכלל בלי זמן לעצור שניה ולשתות נס קפה (לא) קר ולחשוב.
אחים אחיות, אחים אחיות- כמה מסובך זה כבר יכול להיות?
לידת הבכור שלי, הביאה איתה כל כך הרבה משמעות לחיים שלי, המהפך מזוג שעושה מה שהוא רוצה ומתי שהוא רוצה לזוג הורים לתינוק שלא תמיד ידענו מה הוא רוצה ומה הוא דורש ולאט לאט למדנו והכרנו כולנו אחד את השניה.