בלוג אמהות | אופנה | לייפסטייל

היי, אני מאיה פולק
מדריכת שינה מוסמכת.

אני מזמינה אותך להצטרף לרשימת הדיוור שלי ולקבל עידכונים אצלך במייל​

עיקבו אחריי גם באינסטגרם

בואו לקרוא את הטור שלי
ב-Ynet הורים

מוזמנים לעקוב אחרי
גם בפייסבוק

חופשה עם ילדים – האם זאת חופשה?

כן, כן, אני יודעת. החופש הגדול כבר הסתיים, כולנו התחלנו בשגרת חיינו ואוגוסט כבר נראה רחוק שנות אור. אז חזרתי אליכם עם הפוסט הזה כדי להזכיר לכם שהחגים עוד רגע מגיעים אלינו, ויש הרבה הורים שכבר רכשו כרטיסים לחופשה בארץ

קראו עוד »

ג'ט לג – איך מתמודדים איתו?

החופש הגדול כבר איתנו, אנחנו שבועיים בתוכו ויש הרבה מאיתנו ההורים שמתכננים עם הקטנים טיסה ליעד בחו"ל. איזה כיף! כאשר הורים מתקשרים אלי ומתייעצים איתי על משהו שחשוב להם, אני רואה שיש ביקוש לשאלה ורצה למקלדת לכתוב לכם את התשובה

קראו עוד »

תינוקות וילדים זקוקים לעקביות – מה הסיבה לכך?

למי שלא מכירה אותי, אני בתחום של ליווי הורים כבר כמה שנים טובות ויפות בחיי. אני מלווה הורים ומדריכה אותם עם הקטנים שלהם איך להגיע להרדמות עצמאית ולשינה רצופה, איך מורידים גורמי תלות ומאפשרים לילד להיות עצמאי ומלא בביטחון בחדר

קראו עוד »

מים בלילה – מה אני חושבת על זה?

אני אוהבת לכתוב לכם ההורים, על שאלות שחוזרות על עצמן, על סיפורי מקרה שחוזרים על עצמם, למה אני אוהבת? כי אם זה חוזר על עצמו, כנראה שזה חוזר על עצמו בהרבה בתים, הרבה הורים עושים ומנסים את אותם הדברים ושואלים

קראו עוד »

איך להרגיל תינוק לקחת מוצץ באופן עצמאי?

אחד הדברים הראשונים שאמא שואלת אותי בשיחת הטלפון או בהרצאה שאני מקיימת: "מה עם המוצץ?" "הילד ילמד לישון להירדם עצמאי, אבל כל הלילה הוא מתעורר למוצץ, יש לזה פתרון?" התשובה שלי כיועצת שינה מוסמכת, היא בהחלט כן. אז איך עושים

קראו עוד »

מתארחת