היי, אני מאיה פולק
מדריכת שינה מוסמכת.

אני מזמינה אותך להצטרף לרשימת הדיוור שלי ולקבל עידכונים אצלך במייל​

עיקבו אחריי גם באינסטגרם

מוזמנים לעקוב אחרי
גם בפייסבוק

מוזמנים לעקוב אחרי בטיקטוק

בואו לקרוא את הטור שלי
ב-Ynet הורים

שלבים חשובים בהתפתחות התינוק שלך

תקופת חייו של תינוק שנולד ועד גיל 5 חודשים כוללת שלבים חשובים בהתפתחות הפיזית, הקוגנטיבית וכמובן הרגשית.
מה אני רוצה שתינוק שנולד יחווה? בעיקר גוף לגוף עם אמאבא, תשאלו אותי אז מה זה אומר? ידיים? הוא לא התרגל? שיתרגל!
אם זה מה שהוא זקוק זה מה שאני רוצה להעניק לו.

הרגלים תמיד ניתן להפחית, לשנות, לעשות במינונים שטובים לכולם.

גיל לידה עד חודש:

התינוק נולד עם רפלקסים בסיסיים כמו רפלקס האכילה, מציצה ואחיזה.
והוא מסוגל להרים את הראש שלו לזמן קצר כאשר הוא שוכב על הבטן וכמה חשוב התרגול הזה של להרים את הראש כאשר הוא על הבטן.

מאיפה מתחילים את זה? מזמן גוף אל גוף על אמאבא, ככה זה נוצר בהשגחה וגם מספק לתינוק שלך צורך כל כך חשוב, כלומר כל הציפורים ביד אחת.

בתקופה הזו התינוק ניזון מלב אם או תמ"ל בלבד בהתאם לדרישה שלו.
וכאשר הוא בוכה? כמובן שתמיד אבל תמיד הייתי מתחילה קודם כל לנסות מלתת לו מגע, ידיים והאכלה.

גיל חודש עד 3 חודשים:

התינוק שלך מתחיל יותר לשלוט בתנועות הראש שלו ויכול להרים את הראש ואפילו למשוך את הגוף שלו כלפי מעלה בזמן שהוא שוכב על הבטן. כבר הבנו כמה זמן בטן חשוב לתינוק שלך החל מגיל יום? תמיד בהשגחה ובזמן ערות ולא שינה, תקפידו על הנחיות משרד הבריאות הן סופר חשובות ומצילות חיים.

מבחינת התזונה של התינוק שלך בגיל הזה הוא כבר לגמרי בונה לעצמו סדר יום ולא כל בכי הוא סימן לרעב, יש פערים שנפתחים בהאכלות האלו וזה סופר חשוב ומשמעותי שפערים האלו יהיו כיוון שהוא גדל יותר, מודע יותר וכבר לא זקוק בשלב זה לאוכל כל שעה- שעתיים (אלא אם יש בעית משקל, לא תקף כמובן).

התינוק ממשיך להיות מוזן מחלב אם או תמ״ל, הוא מתחיל לחייך בצורה חברתית ומגיב לפנים וקולות של אנשים.

גיל 3 חודשים עד 5 חודשים:

התינוק מפתח את היכולת של התהפכויות, את היכולת של לתפוס חפצים בידיים. ייתכן שהתינוק יתחיל לגלות עניין במזון מוצק אך כמובן הן יהיו "נגיעות" לעומת המזון המשמעותי שלו שיהיה חלב אם או תמל.

התינוק מתחיל להביע רגשות מגוונים יותר, כמו שמחה, כעס וסקרנות. הוא מגיב לסביבה בשמיעת קולות, חיקוי הבעות פנים ומשחק עם חפצים התינוק מתחיל להבין קשרים פשוטים בין פעולות ותוצאות (כמו נדנוד או רעש של צעצועים).

ומה מגיל 5 חודשים?

הצרכים של תינוק בן יומו ועד גיל 5 חודשים הם שונים לחלוטין מהצרכים של תינוק בגיל 5  חודשים ומעלה. בגיל לידה למעשה לא קיימת שום בשלות פיזיולוגית של הבנה ולמידה של הרדמות עצמאית ושינה רציפה ולכן רק החל מגיל 5 חודשים אני מלמדת ומלווה הורים בקשיי שינה עם התינוק שלהם, מדריכה אתכם כיצד ללמד את התינוק שלכם הרדמות עצמאית ושינה רציפה של לילות רצופים.

כל הלמידה תמיד תעשה בנוכחות הורית, במגע, ופרידה שיש לתת לה מקום כפרידה לכל דבר ועניין. זכרו – פרידה מהיום שנגמר והלילה שמתחיל היא לחלוטין פרידה במיוחד עבור תינוקות וילדים.

החל מגיל 5 חודשים, תינוקות/פעוטות וילדים חשופים למתי יום ומתי לילה וישנה הבנה לכך – הם בונים סדר יום.
ישנה התרחשות של למידה, ולשם כך עשיתי את ההדרכה המלאה שלי מגיל 5 חודשים ועד גיל 5 שנים -איך ללמד תינוקות/פעוטות וילדים את דרך ההרדמות העצמאית והשינה הרציפה.

תמיד עם מענה לבכי ולצרכים, עם הבנה מה עושים עם המוצץ וכיצד נפרדים מהיום שנגמר ומקבלים את הלילה שהגיע.

 

***כל תינוק מתפתח בקצב אישי ובתחומים שונים שמשתנים מתינוק לתינוק, אין לראות בכתוב פה שום תחליף לייעוץ רפואי.

אם את רוצה להתחיל ללמד את התינוק / פעוט / ילד שלכן לישון בלילה בהרדמות עצמאית ושינה רציפה, יש לי סדנת שינה חדשה שבה תוכלי ללמוד את כל התהליך
ולהתחיל ממש עכשיו.

הקורס בעלות של פגישת ייעוץ אחת!
3 תשלומים של 99 ש״ח
(או תשלום אחד של 297 ש״ח)

הצטרפי עכשיו לסדנת השינה
שתעשה פלאים בבית שלך.

אהבתם? שתפו עם חברים:

השארת תגובה

פוסטים נוספים שאולי יעניינו אותך:

גלילה לראש העמוד

הירשמי לעידכונים

אל תפספסי את הטיפים והמידע הכי מעניין על ייעוץ שינה, הדרכת הורים וייעוץ זוגי

דילוג לתוכן