היי, אני מאיה פולק
מדריכת שינה מוסמכת.

אני מזמינה אותך להצטרף לרשימת הדיוור שלי ולקבל עידכונים אצלך במייל​

עיקבו אחריי גם באינסטגרם

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק
של נס קפה קר

בואו לקרוא את הטור שלי
ב-Ynet הורים

מוזמנים לעקוב אחרי
גם בפייסבוק

קטגוריה: הדרכת הורים

"אמא טובה", מי קבע?

"אמא טובה", מי קבע? אז מסתבר שיש הגדרה ל"איך אמא טובה אמורה לתפקד?". וככל שאני חושבת על הנושא, אני מבינה שיש קריטריונים מחמירים שצצים מכל עבר בחברה שלנו. לפתע, צפות להן מחשבות כמו: "מי אני בכלל?", "האם אני קודם כל

קראו עוד »

איך לגדל ילד עצמאי ?!

כמדריכת הורים, יועצת שינה וכאמא בעצמי, אני יודעת שאחד הדברים הכי חשובים להורה, זה לגדל ילד עם ביטחון עצמי גבוה. ביטחון עצמי לילד זה אחד הדברים החשובים ביותר להתפתחות הנפשית התקינה של הילדים שלנו, והאם לנו כהורים יש השפעה על

קראו עוד »

חופשה – לא, אין לי רגשות אשמה

יש לי ולבן הזוג שלי רן, יחד עם החברים הכי טובים שלנו מסורת, חופשה משותפת של כמה ימים בקיץ. כאשר יהונתן היה בן 8 חודשים הגיע חודש החופשה השנתית שלנו. זאת השנה הראשונה שהפכנו להיות הורים ופתאום המועד של החופשה התקרב

קראו עוד »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן