בלוג אמהות | אופנה | לייף סטייל
היי, אני מאיה פולק
מדריכת שינה מוסמכת.
אני אוהבת לכתוב לכם ההורים, על שאלות שחוזרות על עצמן, על סיפורי מקרה שחוזרים על עצמם, למה אני אוהבת? כי אם זה חוזר על עצמו, כנראה שזה חוזר על עצמו בהרבה בתים, הרבה הורים עושים ומנסים את אותם הדברים ושואלים
אחד הדברים הראשונים שאמא שואלת אותי בשיחת הטלפון או בהרצאה שאני מקיימת: "מה עם המוצץ?" "הילד ילמד לישון להירדם עצמאי, אבל כל הלילה הוא מתעורר למוצץ, יש לזה פתרון?" התשובה שלי כיועצת שינה מוסמכת, היא בהחלט כן. אז איך עושים
למי שלא מכירה אותי, אני אמא לצמודים, בהפרש של שנה ותשעה חודשים. אנחנו מתגוררים בדירת שיכון קטנה, כאשר נולדו הבנים, הבנתי שאין בריירה והילדים יצטרכו לחלוק חדר שינה משותף, לפחות עד אשר נעבור מדירת השיכון. בימים אלו כאשר יהונתן בכורי
חנוכה כבר כאן, חג האורות, הנרות, החנוכיות, הסופגניות … חגיגה שלמה להורים ולילדים יחד. ואם אנחנו בעניין האורות, אז לכבוד החג הנפלא גייסתי את מעצבת הפנים ויועצת התאורה המצוינת שרי בר-נע גבעון שתתן ל"נס קפה קר" את דעתה המקצועית על
מכירות את זה שהשבועות טסים, כל בוקר אנחנו מתעוררים ולא מספיקים כלום וכבר מגיע הערב? השבוע שחלף היה לי לא נורמלי, מלא בעבודה (מלאת הודיה), מלא בזמן אמא ובכלל בכלל בלי זמן לעצור שניה ולשתות נס קפה (לא) קר ולחשוב.
החופש הגדול הוא תקופה מאתגרת. גם להורים וגם לילדים. ההורים צריכים למצוא מסגרת לילד, לגייס עזרה מסבא ומסבתא, לקחת בעצמם חופש מהעבודה, ישנן הוצאות כספיות מרובות ועוד כהנה וכהנה טרדות מיוחדות לחופש הגדול. הילדים, מצידם, מוצאים מהמסגרות הרגילות וצריכים להסתגל
מהו ייעוץ שינה בגישת לילה טוב ? הורים רבים שפונים אלי להתעניין בתהליך שינה באופן אישי וליווי צמוד שלי לרוב שואלים, אבל מה זה תהליך שינה? מה עושים ? איך זה עובד? ריכזתי לכם את כל המידע בצורה הכי מפורטת,
ביום הראשון של הלימודים לייעוץ שינה ישבנו במעגל היכרות ראשוני, כולן כבר היו אמהות ואני היחידה במעגל שיושבת עם בטן ענקית בחודש מתקדם בהריון שלי ועדין אין לי מושג מזה להיות אמא. הייתי בין האחרונות שהציגה את עצמה, וכאשר אמרתי
