היי, אני מאיה פולק
מדריכת שינה מוסמכת.
החיים אחרי הולדת הילדים יכולים להיות מלאים באתגרים. בין עייפות, מחסור בזמן ותשומת הלב המוקדשת לקטנטנים, קל לשכוח להשקיע בקשר הזוגי. אבל חשוב לזכור שרומנטיקה וזמן איכות עם בן הזוג הם חיוניים לשמירה על זוגיות חזקה ובריאה. הנה כמה רעיונות
המלחמה משפיעה על כולנו, בין אם במישור האישי ובין אם במישור הזוגי. התקופה הזו מציבה בפנינו אתגרים מיוחדים ומחייבת אותנו להישאר חזקים ומלוכדים. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור ולחזק את הזוגיות שלכם בזמן מלחמה: יצירת מרחב בטוח בבית: דאגו
היא חברה טובה שלי שלא ישנה בלילות כבר מעל שנה, היא פוגשת אותי בכל פעם בגינה השכונתית ובכל פעם מחדש שואלת אותי: "מאיה, את לא יכולה לתת לי איזה טיפ זהב שאשן בלילה כמו שצריך?" אני תמיד אשיב לה את אותה
היי לכן, מזמן לא נפגשנו כאן ורציתי לספר לכן שיש מלא חדש בחיי, קודם כל בשעה טובה נולדה לי תינוקת מקסימה בשם הלני, הכניסה הרבה אור לחיינו ויחד עם זאת ילדה שלישית אחרי 2 בנים זה אתגר בפני עצמו שצריך
יש זוגות שמרגישים שהם זוגות טובים וזה משמח אותי בלי סוף לדעת והם אומרים לי בהדרכות הורים או בייעוץ שינה שאני מלווה אותם : "ייעוץ זוגי? הכי לא עבורנו", יהיו שירגישו בושה כי אולי הם נכשלו? אולי לא בחרו נכון?
החופש הגדול כבר כאן והילדים שלנו שומעים את המילה חופש ונפרדים מהגננות והצוות המוכר והידוע בגן. הילדים שלנו נחשפים לגירויים שלא בדומה ליום יום שלהם כמו קייטנה, חופשה משפחתית, ים, בריכה, ולא מעט מסכים. שבירת השגרה מוציאה אותם מסדר היום
בשבוע האחרון נעלמתי מהרשתות לחלוטין והפעם מסיבות משמחות – חופשה משפחתית אני, רני והבנים המקסימים שלנו. בקריאת שורות אלו, תענו לעצמכם בכנות כמה מכם חשבתם – חופשה עם ילדים? זו לא חופשה. הרי מאז שכולנו הפכנו להיות הורים יש ציפיה
אם אתן עוקבות ותיקות שלי בוודאי שמעתן ממני לא פעם את המילה עקביות ואת החשיבות שלי להסביר לכן כמה תינוק החל מגיל לידה ועד בכלל זקוק להורה עקבי בהעברת המסר שלו. הורה מודע ויודע מה הוא עושה ולא הורה מבולבל.
לא משנה כמה זמן אני עוסקת בתחום ההורות בדגש על שנת תינוקות וילדים, לקראת החגים תמיד עולה השאלה ומה עושים עם הילדים שלנו בערב החג? אשתף אתכן כי מאות אמהות שפונות אלי מספרות לי שהן ב"כאסח" משפחתי כי הן אמהות
רגע לפני שאכתוב על איך לעשות המעבר הזה נכון. אני רוצה לכתוב לכן על מתי זה נכון לעבור, מגיעה אלי אמא ואומרת לי : האם זה נכון להעביר כשהוא כבר יודע לקרוא לנו? אמא / אבא ? האם זה נכון
אל תפספסי את הטיפים והמידע הכי מעניין על ייעוץ שינה, הדרכת הורים וייעוץ זוגי
