היי, אני מאיה פולק
מדריכת שינה מוסמכת.

אני מזמינה אותך להצטרף לרשימת הדיוור שלי ולקבל עידכונים אצלך במייל​

עיקבו אחריי גם באינסטגרם

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק
של נס קפה קר

בואו לקרוא את הטור שלי
ב-Ynet הורים

מוזמנים לעקוב אחרי
גם בפייסבוק

קטגוריה: החיים כבלוגרית

אילו סבתא שלי הייתה בחיים כדי לדעת

בעיצומו של משבר הקורונה, בו אנחנו כולנו נמצאים בבית מי יודע כמה זמן כבר… עולים לי ברשתות החברתיות פרסומים על צ'רלי בננה וערכות התנסות.?. הלוגו החמוד שלהם גרם לי להיכנס פנימה ולגלות שלמעשה אני כבר מכירה אותם מהזמן הלא רחוק.

קראו עוד »

שגרה חדשה נוצרה – קורונה שמה, סיום שבוע שני

בפוסט הקדם כתבתי על השגרה החדשה שנוצרה לנו "ימי קורונה". רבים מאיתנו מרגישים "הישרדות" כל יום נראה קשה כל כך, בית, ניקיונות, ילדים שלא במסגרות, עבודה מהבית לחלקנו, או עבודה חיונית מחוץ לבית שמצריכה את הצד השני להישאר בבית ולהתמודד

קראו עוד »

שגרה חדשה נוצרה – קורונה שמה

שגרה חדשה נוצרה לנו ההורים, "מצב חירום" בעולם כזה שלא מאפשר לנו יותר מידי בילויים והנאות, אלא ימים שלמים בבית. רובנו נמצא את עצמנו בסדר יום חדש של עבודה מהבית, הפעלות לילדים, בישולים (במקרה שלי חצי יממה במטבח), ניקיונות ועוד

קראו עוד »

טקס שינה – ככה תפעלו נכון

אין הרצאה / חוג בית/ ליווי אישי שלי מול הורים שאני פוגשת כל יום ביומו שאני לא מספרת להם על נפלאות טקס השינה, מה הוא תורם וכיצד הוא מסייע להיכנס לשינה נינוחה, טובה ובריאה עבור כל ילד, בכל גיל. זה

קראו עוד »

תחושת השייכות אצל ילדים וגם מתנה ממני אליכן

תחושת השייכות אצל ילדים, זוהי תחושה שזקוקים לה החל מרגע הלידה ועד שאנחנו אנשים בוגרים, תחושה כזאת היא כמו רכב שצריך דלק על מנת להתחיל נסיעה. כאשר ילד נמצא במקום שחסר לו את תחושת השייכות, הוא לא מסוגל לחשוב על

קראו עוד »

יש פתרונות לדאגות

כשאיתי הבן הקטן שלי נולד,  הוא סבל המון מקשיי נשימה. בילנו ימים ולילות בבתי חולים, רופאים ופרופסורים פרטיים. החיים שלנו סבבו סביב דאגה בלתי פוסקת לתינוק הקטן שנכנס אל החיים החדשים שלנו, ויחד עם האושר הגדול הגיעה דאגה מאוד גדולה.

קראו עוד »

סיור טעמים וחושים בשוק הכרמל

מספר פעמים ראיתי פרסומים של שרה גלב על סיור טעמים וחושים לשוק הכרמל, לא מעט פעמים ניסיתי ללחוץ על רישום אבל עצרתי את עצמי. היה לי מאוד קשה לחשוב שאגיע לשוק הכרמל, הסיבה היא סבתא שלי, סבתא שמחה זכרונה לברכה.

קראו עוד »

כנס בלוגריות בתל אביב – מה עשיתי שם?

אני קוראת הודעה על כנס בלוגריות שמתקיים באמצע פברואר, נרשמת ולאחר כמה שעות רואה כי הכנס סולד אאוט. מאוד שמחתי שהספקתי להירשם. כנס בלוגריות שיונית צוק-הבלוגריסטית הפיקה בכבודה ובעצמה, הנושא שלו היה תחזיות וטרנדים לשנת 2019. ואני רוצה לספר לכן

קראו עוד »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן