היי, אני מאיה פולק
מדריכת שינה מוסמכת.
כאשר עברתי לעיר מגורי כיום, כפר סבא. הייתי מאוד לבד, במיוחד אחרי הלידה של בכורי הרגשתי שהכל סוגר עלי ואני חנוקה. התחלתי להתעניין במה שקורה בעיר ולבדוק את חיי הקהילה, אני מודה שהופתעתי מאוד לטובה. גיליתי קהילה תומכת ומחבקת, פרויקטים
לפני שנה נרשמתי לקורס בלוגריות מקצועי – הפרלמנט של יונית צוק הבלוגריסטית. יצא לי לפגוש חבורת בלוגרים מקצועיים, חלקם נכנסו לחיי ולא רציתי שיצאו מהם. בפינה היום, אני מראיינת לא רק בלוגרית שנכנסה לחיי, אלא בלוגרית שמחזיקה ב-2 בלוגים מאוד
חנוכה כבר כאן, חג האורות, הנרות, החנוכיות, הסופגניות … חגיגה שלמה להורים ולילדים יחד. ואם אנחנו בעניין האורות, אז לכבוד החג הנפלא גייסתי את מעצבת הפנים ויועצת התאורה המצוינת שרי בר-נע גבעון שתתן ל"נס קפה קר" את דעתה המקצועית על
מכירות את זה שהשבועות טסים, כל בוקר אנחנו מתעוררים ולא מספיקים כלום וכבר מגיע הערב? השבוע שחלף היה לי לא נורמלי, מלא בעבודה (מלאת הודיה), מלא בזמן אמא ובכלל בכלל בלי זמן לעצור שניה ולשתות נס קפה (לא) קר ולחשוב.
לידת הבכור שלי, הביאה איתה כל כך הרבה משמעות לחיים שלי, המהפך מזוג שעושה מה שהוא רוצה ומתי שהוא רוצה לזוג הורים לתינוק שלא תמיד ידענו מה הוא רוצה ומה הוא דורש ולאט לאט למדנו והכרנו כולנו אחד את השניה.
החופש הגדול הוא תקופה מאתגרת. גם להורים וגם לילדים. ההורים צריכים למצוא מסגרת לילד, לגייס עזרה מסבא ומסבתא, לקחת בעצמם חופש מהעבודה, ישנן הוצאות כספיות מרובות ועוד כהנה וכהנה טרדות מיוחדות לחופש הגדול. הילדים, מצידם, מוצאים מהמסגרות הרגילות וצריכים להסתגל
בימים אלה מסיבות הסיום של הילדים שלנו בעיצומן. קיבלתי כל כך הרבה טלפונים מהורים חוששים, ששואלים אותי: אבל למה, למה הילד שלי לא כמו כולם? במסיבת הסיום יש שירים, ריקודים ופעילות של ממש, בה הילדים משתתפים. הם עושים חזרות גנרליות
מהו ייעוץ שינה בגישת לילה טוב ? הורים רבים שפונים אלי להתעניין בתהליך שינה באופן אישי וליווי צמוד שלי לרוב שואלים, אבל מה זה תהליך שינה? מה עושים ? איך זה עובד? ריכזתי לכם את כל המידע בצורה הכי מפורטת,
התפקיד "הסודי שלי" – אני מתרגשת בזמן כתיבת השורות האלה, כי אני כותבת לכן לראשונה על התפקיד "הסודי שלי" – הדרכת הורים. למה סודי אתם שואלים? כי אני מגדירה את עצמי כיועצת שינה. זה התחום הראשון שלמדתי בכל הנושא הטיפולי
בסוף דצמבר יהונתני היה בן שנתיים, ובבית יש לי את איתי שנולד לפני רגע. מה עושים? איפה חוגגים? לפעמיים אני קצת מתבאסת שאני בת אדם שכל כך אוהבת חגיגות והפקות ויהונתני נולד בחורף, כי אז זה מקטין את האפשרויות למקומות
אל תפספסי את הטיפים והמידע הכי מעניין על ייעוץ שינה, הדרכת הורים וייעוץ זוגי
