היי, אני מאיה פולק,
מדריכת שינה מוסמכת.

אני מזמינה אותך להצטרף לרשימת הדיוור שלי ולקבל עידכונים אצלך במייל​

עיקבו אחריי גם באינסטגרם

בואו לקרוא את הטור שלי
ב-Ynet הורים

מוזמנים לעקוב אחרי
גם בפייסבוק

שגרה חדשה נוצרה – קורונה שמה, סיום שבוע שלישי

אני אתחיל בחיבוק.

אני רוצה לחבק את כל ההורים בימים האלו, התקופה הזו לא פשוטה עבור אף אחד מאיתנו.

כולנו עובדים מהבית, כולנו עם הילדים בבית, כולנו מתמרנים חיים שלמים של ב24 שעות.

אוכל, ניקיונות, משחקים, התקפי זעם, שינה, טקסים ומה לא…

ואני כאן מהצד השני של המסך שולחת לכל אחת ואחד מכם חיבוק ענקי כי אתם אלופים, כי אתם מצליחים וזו משימה לא פשוטה בכלל.

בתחילת משבר הקורונה הכנתי לכן כאן בבלוג "יומן קורונה" שמתעד בקצרה כמה מן הפעילות שעשיתי עם הבנים שלי, בבית שלנו.

אני כמובן אמשיך לתעד, להביא לכן רעיונות מהעולם המקצועי שלי, מהבית הפרטי שלי, כי התגובות שלכן מחממות לי את הלב והן למעשה הכוח הכי גדול שלי בכתיבה.

אני רוצה לתת לכן כמה אפשרויות שיכולות להיות לפעילות הכוללת למידה בימים אלו:

המקרר בבית– תבדקו ביחד איתם מה חסר? מה המצרכים שהם חושבים שיש למלא.
ירקות ופירות, עבודה על צבעים, על כמויות, תבצעו ביחד את ההזמנה (בימים אלו אני מניחה שאתם לא לוקחים אותם אתכם לסופר) וכאשר הקניות מגיעות, אפשרו להם ביחד אתכם לסדר, כל ילד אחראי על סידור אחר: מוצרי חלב, ירקות, פירות ושאר הדברים.
פעילות זו אורכת זמן רב, הכל בקצב אחר "קצב של ילדים", הם נהנים, הם לומדים, הם מסופקים והכל מגוון להם.
והכי חשוב?
הם מרגישים בעלי ערך! הם מרגישים שייכים! הם מרגישים מועלים! – כמה ביטחון זה מעניק לילדים.

ניקיון הבית- יש לנו מלא זמן עכשיו להעסיק את הילדים, זה הזמן הנכון להוציא את מגירות הצעצועים לשאול אותם מה הם רוצים להשאיר ומה אפשר הלאה להעביר.
זמן למיין ציורים ועבודות יצירה, מה נשאר במגירה ומימה אפשר להיפרד.
ואם הם אהבו את הרעיון, עברו איתם הלאה לארונות נוספים בבית, למשל ארון הבגדים ולמדו אותם על עונות השינה דרך בגדי ים, בגדים ארוכים ובגדים קצרים, בגדי מעבר, בגדי שינה וכו'…

מנקים את הסלון עם שירים וריקודים

מה אנחנו עשינו השבוע? –לאחר ניקיונות ומיונים, החלטתי שמהקמח אנחנו נפרדים, מה עושים? פיצה!
התחלנו בבצק עצמו ומשם לרוטב העגבניות, פיזור הגבינה הצהובה, תוספת לפי בחירה ואז התיישבנו לארוחת ערב משפחתית שכולנו עשינו אותה יחד.
היה תענוג.

זה הזמן להוציא מהארון את הצעצועים- אני בטוחה שכל אחת מכן שומרת כל מיני משחקים בארון ל "יום אחד שיגיע הזמן שלהם", אני הלכתי בדיוק לארון הזה והוצאתי ממנו הכל.
הבנים מאוד שמחו ופתחו ויצרו ואת הצעצועים ה "ישנים" הכנסתי לארון וכל הזמן אני עושה להם תחלופה שמייצרת להם רענון וגוון.

מבטיחה להמשיך ולעדכן בכל שבוע יומן קורונה חדש ועד אז, שולחת לכן כוחות, חיבוק ומלא אהבה.
מאיה פולק, יועצת שינה ומדריכת הורים מוסמכת, מאמנת אישית ועסקית.
בלוגרית הורות ומאמינה בלב שלם כי לכל אמא ואבא לילדים מגיע לשתות

את הנס קפה שלהם בנחת, והכי חשוב שלא יהיה נס קפה קר.

אהבתם? שתפו עם חברים:

שיתוף ב email
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב facebook

תגובה אחת

  1. קרן בר הגב

    אין עלייך, את כולך לב.
    בדיוק אני חושבת ע ל לרכוש כאלו ללילה, כי הגמילת ליילה של נלה עוד לא הצליחה.

השארת תגובה

פוסטים נוספים שאולי יעניינו אותך:

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן