למי שלא מכירה אותי, אני בתחום של ליווי הורים כבר כמה שנים טובות ויפות בחיי.
אני מלווה הורים ומדריכה אותם עם הקטנים שלהם איך להגיע להרדמות עצמאית ולשינה רצופה, איך מורידים גורמי תלות ומאפשרים לילד להיות עצמאי ומלא בביטחון בחדר שלו, במיטה הפרטית שלו.
אני מרצה להורים שמגיעים לשמוע על הרדמות עצמאית ושינה רצופה.
ואני בכל פעם מחדש חוזרת על אותה מילת המפתח שלי – עקביות –
למה תינוקות וילדים זקוקים כל כך לעקביות? ומה הכוונה שלי במילה הזאת?
תתארו לכן סיטואציה בה הילד שלכם רוצה וצריך ללכת לישון ולא יודע איך, ואז אמא מנסה קצת על הידיים- לא נרדם,
ואז אמא מנסה קצת עם בקבוק – לא נרדם, ולא רוצה בקבוק הוא לא רעב עכשיו,
ואז אמא מניחה במיטה ושמה מוסיקת רקע נעימה- לא נרדם,
אמא כבר שעה בתוך החדר מנסה להרדים את התינוק שלה ולא מצליחה ואז חושבת לעצמה "אוקיי, הוא בכלל לא עייף נצא יחד לסלון לשחק ואז נכנס שוב".
זה כמובן לא יעבוד גם הפעם כי כאן כבר התינוק עייף מאוד, משפשף עיניים בלי סוף ומבטא את התסכול שלו על ידי בכי רציני שלא מצליח לעצור כי הוא נורא נורא עייף.
אמא די חסרת סבלנות מהמצב שנוצר, אמא מתוסכלת בעצמה, זה נורא קשה לה כל הסיטואציה הזאת שהיא לא מצליחה להרדים את התינוק שלה ואז מבקשת מאבא שייכנס הוא לחדר וינסה להרדים.
אבא נכנס והתינוק בוכה ואמא חושבת שהוא לא פועל נכון והתינוק שלה רוצה אותה ומיד נכנסת לקחת אותו לידיים שלה.
כמה בלבול לתינוק שלו? כמה חוסר עקביות לתינוק שלנו? וזה רק בלילה אחד.
כדי ללמד תינוק לישון נצטרך להיות עקביים בתגובה שלנו, הפעולה שאיתה התחלנו ככה נסיים, להגיב את אותה התגובה על מנת שהתינוק שלנו יבין מה אנחנו רוצים ממנו ומה אנחנו מצפים ממנו.
רק בדרך הזאת הוא ילמד לישון ויתמסר לכך.
ואת העקביות הזאת ניקח לחיים עצמם בכל דרך תגובה שלנו כלפי התינוק/ילד שלנו.
תינוק נולד סקרן, רוצה לחקור את העולם וילמד מה מותר ומה אסור דרך הוריו, שיהיו מורי הדרך שלו.
מבחינת התינוק כל דבר הוא חדש ודורש בדיקה ואם הוא יעשה מעשה קונדס שהיום נצחק ממנו ומחר נכעס עליו הוא לא ידע מה נכון ומה לא נכון ולכן העקביות שלנו כהורים זה הדבר הכי נכון עבור הקטנים שלנו.
לסיכום אכתוב לכן, שעקביות צריכה להיות בכל תגובה שלכם לקטנים שלכם, זכרו תמיד שכל תינוק/ ילד ירצה לראות לצידו הורה בטוח בעצמו ככל שההורה בטוח בעצמו כך הילד מבין ויודע מה רוצים ממנו וגדל לביטחון הזה גם הוא בעצמו.
תסללו את הדרך שלהם לביטחון הזה שהם צריכים לחיים שלהם, זה תלוי רק בכם ההורים המופלאים.
שלכם
מאיה פולק, יועצת שינה, מאמנת ומדריכת הורים מוסמכת.
בלוגרית הורות ומאמינה בלב שלם כי לכל אמא ואבא לילדים מגיע לשתות,
את הנס קפה שלהם בנחת, והכי חשוב שלא יהיה נס קפה קר.
