היי, אני מאיה פולק
מדריכת שינה מוסמכת.

אני מזמינה אותך להצטרף לרשימת הדיוור שלי ולקבל עידכונים אצלך במייל​

עיקבו אחריי גם באינסטגרם

מוזמנים לעקוב אחרי
גם בפייסבוק

מוזמנים לעקוב אחרי בטיקטוק

בואו לקרוא את הטור שלי
ב-Ynet הורים

5 שאלות לאמא עצמאית

השנה ליומולדת 30 קיבלתי במתנה את לימודי "הפרלמנט" בניצוחה המושלם של יונית צוק- הבלוגריסטית, בשיעור השני הכרתי את מיכאלה פיצ'ון הכל כך מיוחדת, לאחר פגישת בוקר בקפה החלטנו לנהל את קבוצת הפייסבוק המתוקה שפתחתי לא מזמן
"נס קפה קר", בפגישה שאחרי החלטנו לעשות פוסט משותף על 5 שאלות לאמא עצמאית לילדים צמודים בדיוק כפי שאנחנו:

1.מתי החלטת לצאת לדרך עצמאית ולמה ?

תמיד ידעתי שאהיה עצמאית, בכל מקום בו עבדתי אמרו לי שאני צריכה משהו משל עצמי.

ובהריון הראשון שלי נרשמתי ללימודים של ייעוץ שינה לתינוקות ופעוטות וכבר בהרשמה ידעתי שזאת ההתחלה שלי כעצמאית למרות שאז עוד עבדתי כשכירה, וככה באמת היה, סיומם של הלימודים ולידת יהונתן בני הבכור היו תחילת דרכי כעצמאית.

את הלימודים של ייעוץ השינה סיימתי כשיהונתן הבכור שלי היה בן מספר חודשים ואני כבר הייתי לאחר הסטאג' שלי בתחום, בסיומה של חופשת הלידה שלי חזרתי לעבוד כשכירה חודש וחצי ולאחר מכן הגשתי את מכתב הפיטורים שלי.

מאז אני שנתיים בעסק משלבת הורות ל2 צמודים וכלב יחד עם העסק שכבר התפתח לייעוץ שינה והדרכת הורים.

2.איך הגעת למקצוע שלך ולמה את מתחברת אליו?

כאשר רציתי להיות עצמאית ידעתי שזה יהיה בתחום הטיפולי שאליו נפשי תמיד חשקה, לשנות את חייהם של אנשים לטובה! לדעת שחוללתי שינוי.
אבל מזה שינוי ? סופת טורנדו.

קראתי על לימודי ייעוץ השינה באינטרנט ויום למחרת נרשמתי, הייתי האחרונה שסגרה את ההרשמה של המחזור ההוא ויומיים לאחר מכן כבר התחלתי את השיעור הראשון, ככל שהזמן עבר, הבנתי כמה אני מתחברת ללימודים האלו.

למה אני מתחברת ? אני נכנסת לאנשים לבית הפרטי שלהם, יושבת עם זוגות הורים והם שופכים בפני את הלב ומספרים לי את כל המתרחש בבית, בלי מסכות, אמת לאמיתה וזה מדהים כי כמה שקשה להם הם יודעים להודות בזה ומחפשים איך לעשות שהבית יתנהל טוב יותר.

אני חושבת שהשינוי הכי גדול שלי כעצמאית היה לאחר שעשיתי ליהונתן בני הבכור את תהליך השינה יחד עם בעלי רני, עליו כתבתי בעבר ותוכלו לקרוא פה

הבית שלנו הפך להיות שפוי יותר, ילד ישן, ילד שטוב לו, ילד שלא מפחד מחושך ולא צריך להיות תלוי במיטה של אמא ואבא, אלא עצמאי בחדרו שלו מגיל צעיר כל כך ואני רואה שככל שאנחנו משמרים את זה זה רק לטובתנו, לאחר מכן שיצאתי החוצה לבתים של אנשים, הבנתי את ההשפעה שלי ומכתבי התודה שלא איחרו להגיע גרמו לי להבין שאני מתעוררת בבוקר ועושה את הדבר הנכון עבורי.

3.מה את עושה עם הילדים אחר הצהריים?

אני לא כל כך אוהבת גינות ציבוריות, אני חייבת להודות שמשעמם לי שם להסתכל על יהונתן משחק בכיף שלו ואני רק בלחץ שהכל יהיה בסדר, ושלא יפול חלילה, אז גינת משחקים זה תפקיד האבא בבית והסבתות.

אבל אנחנו באים הביתה ועושים הכל ביחד, כלומר, מקלחים ביחד את איתי, יהונתן שותף פעיל במקלחות שלו ונהנה מכל רגע, מכינים ביחד ארוחות ערב ולאחר מכן יושבים לאכול כולם ביחד (כל עוד רני מספיק ואם לא אז אני ויהונתן), יהונתן מספר לי סיפורים שמצחיקים אותי בטירוף אז תוך כדי יש מלא חיבוקים ונישוקים.
אם יש קניות מהסופר אז אנחנו מסדרים אותם יחד במקרר ובארונות.

וכמובן משחקים יחד במשחקי קופסה של ילדים, או במשחק האהוב על יהונתני שלי שזה כדור, כדורגלן וכדורסלן מלידה הילד שלי, אני אומרת לכם, חכו ותראו בעוד כמה שנים ותזכרו שאמא שלו גילתה אותו מגיל צעיר.

4.מה הביא אותך לכתיבת הבלוג ?

כשיהונתן נולד חוויתי משבר רציני, למעשה לא ממש התחברתי לכל נושא האמהות ולא ידעתי איך אני אמורה לתפקד, שקעתי לתוך דיכאון לאחר לידה ועברו עלי ועל הבית שלי ימים לא פשוטים,גם על זה כתבתי פוסט ותוכלו לקרוא פה, מאז ומתמיד ניהלתי לעצמי את "יומני היקר" ובימים האלו שלאחר הלידה הייתי בוכה המון, הייתי המון לבד, לא רק לבד בבית, לבד בלב, בדידות גם כאשר הבית מלא באנשים הנפש ריקה ופצועה ולא מצליחה להכיל את השינוי הגדול בחיים שלי, השינוי שנקרא להיות אמא.
ומה שהוציא אותי מזה וגרם להכל לצאת החוצה היה הכתיבה למגירה.
לאחר שהדיכאון חלף, החלטתי שאני מוציאה הכל החוצה, המטרה העיקרית חשיפה לנושא המושתק הזה שאני לא ידעתי עליו, שלא הבנתי שקיים בכאלו עוצמות חזקות ויכול להפיל למקום לא טוב בכלל, אני רוצה שכל אישה תדע שלא הכל מושלם לאחר הלידה ויכול להיות חיבור מהרגע הראשון אבל יכול להיות חיבור שנבנה עם הזמן ועם ההתפתחות שלנו כאמהות והניסיון שלנו.

5.איפה את רואה את עצמך בעוד X שנים מהיום ?

רואה את עצמי עוברת מהשיכון שבו אני ומשפחתי מתגוררים, כי חייבים להתקדם בחיים וכבר עכשיו מרגיש לנו צפוף וקטן, אבל יש סדר עדיפויות וכרגע אני כל כולי בעסק ובבנייה שלו ובקידום שלו תוך כדי האמהות שהיא 24/7 כי גם כשיהונתן בגן, הראש כל הזמן חושב עליו , איפה הוא עכשיו מה הוא עושה עכשיו? טוב לו שם?

אני מקווה להמשיך להתגורר בכפר סבא שאני ורני מאוד אוהבים,אבל לא שוללת גם לחזור למגורים בתל אביב שמשם אני במקור.
מקווה ורוצה בכל הלב שלי שישמעו ובגדול על הבלוג שלי אמא טובה היא אמא שטוב לה, כי כמה שהמשפט הזה נדוש אני הכי מאמינה בו בעולם.

הייתי רוצה לחולל שינוי על יועצות שינה, למה שינוי ? כי יש תחושה שאני מקבלת מהאמהות שמתקשרות אלי שהן מתנצלות, מתנצלות שהן רוצות בית שפוי, ילד שישן ולא רק צורח כי לא מצליח להרדים את עצמו, התנצלות על זה שהן בכלל חושבות על ללכת לייעוץ שינה, הנושא הזה מאוד מדבר אלי ואני מתכוונת כל כולי לחולל פה מהפך ובראש ובראשונה שנשים יבינו מהו ייעוץ שינה (נכון יש כל מיני גישות שגם אני לא מתחברת אליהן, אבל כדאי להבין קודם מה אומרת כל גישה ולהבין שיועצת שינה היא לא מפלצת), אני בטוחה שברגע שיבינו השינוי הזה יגיע שמותר להורים לרצות שהילדים ישנו בלילה וגם הם.

לתשובות של מיכאלה, מנהלת מותג נומיני ובעלת בלוג מהמם מזמינה אתכן לקרוא פה

לקבוצת הפייסבוק המהממת שלנו "נס קפה קר", בא תוכלו להיות חלק מקבוצת אמהות שותפות, מכילות, פורקות את מה שעל ליבן ומקבלות עצות לשינה טובה ממני וטיפים לאופנה ממיכאלה, אתן מוזמנות להכנס לכאן.

שלכן באהבה,
מאיה פולק, אמא, יועצת שינה ומדריכת הורים מוסמכת ובלוגרית

 

 

אהבתם? שתפו עם חברים:

3 תגובות

  1. מיטל הגב

    רשמת מקסים. תודה. הולכת לשאול את עצמי ..

  2. עינב הגב

    כתבת מקסים! היה כייפ לקרוא ולהציץ לעולמך:)

  3. יונית הגב

    אני אוהבת ראיונות כאלה של נשים. תודה הולכת לקרא את של מיכאלה

השארת תגובה ל-מיטל

ביטול

פוסטים נוספים שאולי יעניינו אותך:

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן